Truskawki w pielęgnacji urody

truskawki urodaTruskawki spożywane i stosowane zewnętrznie, będąc źródłem witamin, flawonoidów, polifenoli, minerałów i kwasów organicznych mają właściwości upiększające. Składniki tych owoców wykazują działanie antyoksydacyjne, odżywcze i przeciwzmarszczkowe.

Witamina C, fosfor, krzem i wapń sprawią, że nasza skóra będzie mocna, elastyczna i jędrna, a cera nabierze blasku. Kwas elagowy ma właściwości antyoksydacyjne i wzmacnia ściany komórek chroniąc skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Antocyjany oraz kwercetyna wzmacniają ścianki naczyń krwionośnych, a także zmniejszają stany zapalne i obrzęki. Zawarte w truskawkach witaminy i minerały wpływają też korzystnie na stan włosów i paznokci.

Wyciągi z truskawek wchodzą w skład kosmetyków przeznaczonych dla skóry przesuszonej, łuszczącej się i zniszczonej. Mają one działanie ściągające, bakteriobójcze, odświeżające i odżywcze. Wykorzystuje się je też w preparatach do opalania, gdyż są naturalnymi blokerami niekorzystnych promieni UVA i UVB. Aromat truskawkowy jest składnikiem wielu kompozycji zapachowych.

Truskawki są też wykorzystywane przy produkcji takich kosmetyków jak: pomadki, błyszczyki, kremy czy balsamy. W kosmetyce ceni się także olej otrzymywany z orzeszków truskawki Fragaria ananassa – jest on bogaty w antyoksydanty i niezbędne kwasy tłuszczowe, polecany dla skóry dojrzałej.

Truskawki możemy z powodzeniem stosować w domowej pielęgnacji używając je do maseczek. Wystarczy zgnieść owoce na papkę i zastosować je solo lub z dodatkami, nałożyć na twarz na 10 do 20 minut, po czym zmyć np. surowym mlekiem lub letnią wodą. Maseczki truskawkowe poprawiają koloryt skóry, regenerują ją i rewitalizują oraz działają przeciwzapalnie wspomagając gojenie trądzikowych stanów zapalnych. Okłady z rozgniecionej papki zaleca się przy piegach, plamach, wągrach i egzemie.

Maseczka truskawkowa z dodatkiem oleju sojowego będzie miała ona działanie przeciwzmarszczkowe, z dodatkiem soku z cytryny i jogurtu naturalnego rozświetli cerę, z mlekiem i mączką ziemniaczaną będzie działać tonizująco i odświeżająco. Dzięki zawartości dużej ilości witaminy C i flawonoidów truskawki wspomagają redukowanie i likwidowanie przebarwień. Natomiast naturalny kwas salicylowy występujący w truskawkach delikatnie złuszcza martwe komórki naskórka, oczyszcza pory i przeciwdziała zmianom trądzikowym. Truskawkowa maseczka sprawi, że cera będzie nawilżona, wygładzona i promienna.

Truskawki możemy też wykorzystać do peelingu ciała dodając zmiksowane owoce do cukru lub soli. Warto też je wykorzystać do kąpieli dodając do wody koktajl truskawkowy.

Do stosowania zewnętrznego w pielęgnacji urody, zwłaszcza przy cerze trądzikowej polecane są także liście truskawek. Zawierają one aktywne składniki wspomagające leczenie trądziku. Można je używać do mycia twarzy tworząc papkę ze mielonych liści z wodą i nacierać ją w skórę okrężnymi ruchami po czym umyć i osuszyć twarz. Pamiętajmy, że maseczki zawierające truskawki lub ich sok mogą wywołać alergiczne reakcje skóry. Dlatego przed ich użyciem powinno się wykonać test skórny.

Truskawki są również ważnym składnikiem diety antycellulitowej, gdyż usprawniają redukcję tkanki tłuszczowej i regulują zawartość wody w tkance cellulitowej. Zatem cieszmy się dobroczynnym wpływem tychże owoców zajadając się nimi i stosując je zewnętrznie, a skorzysta na tym nasze zdrowie i uroda. Zapraszam do następnych artykułów.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.