Trudno jednoznacznie zdefiniować pojęcie nieśmiałości. Można je ująć, iż jest to pewien stan, poczucie wewnętrzne, postawa jaką człowiek przyjmuje wobec świata i jak ten świat odbiera. Znaczenie słowa Słowo nieśmiałość … Czytaj dalej »
Samotność jest emocjonalnym stanem, który każdy odczuwa głęboko w sobie. Jest to poczucie bycia jednostką, które sprawia, że ten stan umysłu może pojawić się nawet, gdy będziemy w tłumie. Pojęcie … Czytaj dalej »
Słuchanie muzyki ma zbawienny wpływ na organizm człowieka. W zależności od jej rodzaju może nas pobudzać bądź uspokajać. Energia na cały dzień Rano po przebudzeniu warto słuchać pogodnej muzyki i … Czytaj dalej »
W ramach ciekawostek o zapachu z cytryny. Zapachy mają wpływ na wiele sfer życia człowieka: myślenie, zachowanie, emocje itd. – odbywa się to zazwyczaj nieświadomie. Wiele eksperymentów naukowych bada te … Czytaj dalej »
W ramach ciekawostek temat wpływu reklamy kosmetyków na samoocenę. Badania opublikowane w Journal of Consumer Research – wskazują, że reklamy obejmujące kosmetyki powodują niższą samoocenę. Autorami badań byli Holendrzy – … Czytaj dalej »
Istnieje bardzo ścisła zależność pomiędzy sposobem odżywiania się a zdrowiem. Żywienie jest ujęte w stylu życia, które w największym stopniu wpływa na stan zdrowia człowieka. „Jesteś tym co jesz” Jest … Czytaj dalej »
O tym jak prawidłowo oddychać przeczytacie w poprzednim artykule. Płytki oddech sprawia, że jesteśmy niespokojni, a także w odwrotnej zależności, gdy jesteśmy zaniepokojeni oddychamy nieprawidłowo. Zatem należy nauczyć się obserwować … Czytaj dalej »
Masaż jest to bezpośrednie działanie na ciało człowieka za pomocą specjalnych urządzeń lub dłoni polegające na pobudzeniu organizmu do samoleczenia i regeneracji. Wpływ masażu Wyróżniamy wiele technik i rodzajów masaży … Czytaj dalej »
Oprócz dobroczynnych, leczniczych właściwości słońca należy pamiętać jakie są skutki jego przedawkowania. Chęć szybkiej opalenizny, brak dobrej ochrony przed promieniami ultrafioletowymi, zbyt długa i o nieodpowiedniej porze ekspozycja na słońce … Czytaj dalej »
W niewielkich dawkach i umiarkowaniu słońce jest bardzo korzystne dla naszego organizmu i jest ono wykorzystywane jest do celów leczniczych w szerokim zakresie. Terapia słońcem nosi nazwę helioterapia. Pozytywny wpływ słońca … Czytaj dalej »