Jak poprawić wyniki w sporcie – Trenowanie w wyobraźni

Dziś ciekawostka, która może pomóc w poprawie wyników sportowych. Jedno z eksperymentów naukowych dotyczyło efektu treningu w wyobraźni. Studentów podzielono na trzy grupy, których uczono rzutów wolnych do kosza przez 20 minut dziennie. Pierwsza grupa …