5 domowych sposobów na trądzik

acne-treatmentW dzisiejszym artykule 5 domowych, naturalnych i prostych sposobów na trądzik. Są to: zioła, olejki eteryczne, kuchnia, rośliny oraz relaks:D

1. ZIOŁA

Zioła to łagodny, ale skuteczny lek na trądzik. Służą one do przemywania skóry, przyrządzania domowych maseczek, kompresów oraz sporządzania leczniczych naparów i wywarów do picia i kąpieli. Wśród niezastąpionych w walce z trądzikiem ziół warto wymienić: Fiołek trójbarwny, szałwię zwyczajną, rumianek pospolity, uczep trójlistkowy, skrzyp polny, pokrzywę zwyczajną i miętę pieprzową.

Fiołek trójbarwny, zwany też bratkiem polnym – zawiera liczne substancje aktywne, dzięki którym działa detoksykująco i oczyszczająco na organizm, wspomagając tym samym walkę z trądzikiem. Fiołek również poprawia kondycję naczyń krwionośnych.
Mięta pieprzowa – działa antybakteryjnie, odkażająco i oczyszczająco na skórę. Reguluje prawidłowe natłuszczenie skóry i wpływa na jej dobrą kondycję.
Pokrzywa zwyczajna – dostarcza cennej krzemionki. Związki czynne zawarte w pokrzywie normalizują pracę gruczołów łojowych, oczyszczają i pielęgnują skórę oraz aktywują procesy regeneracji skóry.
Skrzyp polny – jest źródłem krzemu, którego niedobór jest przyczyną wielu schorzeń skóry. Dzięki zawartości krzemionki skrzyp bierze udział w wydalaniu z organizmu produktów przemiany materii. Krzemionka z ziela skrzypu uwalnia się bardzo powoli i jest trudno rozpuszczalna, dlatego ważny jest odpowiedni sposób jej przygotowania. Łyżkę stołową zalewamy dwiema szklankami wody i gotujemy na bardzo małym ogniu, aż do pozostania połowy objętości wody. Polny skrzyp wzmacnia nie tylko skórę, ale także włosy i paznokcie.
Szałwia zwyczajna – ma liczne właściwości, dzięki którym znajduje ona zastosowanie w pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej. Działa ona antyseptycznie, przeciwzapalnie, dezynfekująco, oczyszczająco i ściągająco. Szałwia wykazuje też aktywność antyandrogenną, więc będzie pomocna przy trądziku na tle hiperandrogenizmu.
Rumianek pospolity – to kolejne zioło wspomagające leczenie trądziku. Łagodzi, koi, rozjaśnia, działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo.
Uczep trójlistkowy – poprzez działanie moczopędne i zwiększenie potliwości oczyszcza organizm z toksyn odpowiedzialnych za występowanie zapalnych schorzeń skóry, w ten sposób wspomaga walkę z trądzikiem. Ponadto regeneruje skórę i działa antyalergicznie a także przyspiesza przemianę materii i zwiększa odporność organizmu.

2. OLEJKI ETERYCZNE

W leczeniu trądziku z pomocą przychodzą też olejki eteryczne, które stosujemy zazwyczaj w formie rozcieńczonej roślinnym bazowym olejkiem. Można je dodawać do kąpieli i wzbogacać pielęgnacyjne kosmetyki np. maseczkę, krem czy żel do mycia ciała, lub stosować do masażu twarzy i ciała. Olejki eteryczne doskonałe w pielęgnacji skóry trądzikowej: olejek z drzewa herbacianego, olejek pichtowy i olejek lawendowy.

Olejek z drzewa herbacianego – wykazuje mnóstwo silnych właściwości wspomagających leczenie trądziku. Działa on przeciwzapalnie, dezynfekująco, przeciwgrzybicznie i przeciwbakteryjnie. Ponadto oczyszcza skórę, przyspiesza regenerację skóry i zmniejsza widoczność blizn. Olejek z drzewa herbacianego nie wymaga rozcieńczania, ale w przypadku wrażliwej cery warto stosować go z olejem bazowym.
Olejek pichtowy – doskonale oczyszcza skórę z zanieczyszczeń i łoju. Ma działanie przeciwzapalne, grzybobójcze i bakteriobójcze. Pomaga usunąć przebarwienia i uelastycznia skórę.
Olejek lawendowy – ze względu na właściwości antyseptyczne, przeciwbakteryjne, grzybobójcze i silnie odkażające ma zastosowanie w leczeniu trądziku. Wygładza skórę i reguluje produkcję łoju. Olejek lawendowy zapobiega też powstawaniu blizn i pomaga pozbyć się blizn już powstałych.

3. KUCHNIA

We własnej kuchni znajdziemy wiele specyfików pomocnych w walce z trądzikiem, stosowanych wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Oprócz owoców i warzyw, warto wymienić: Płatki owsiane, maślanka, drożdże piekarskie lub piwne, oleje roślinne, siemię lniane, cytryna.

Płatki owsiane – oczyszczają organizm i skórę. Chronią ją przed podrażnieniami, nawilżają. Mają właściwości przeciwzapalne i pomagają w zwalczaniu zmian trądzikowych.
Maślanka – ma działanie lekko złuszczające, odblokowuje pory i doskonale oczyszcza skórę, pomaga przy przebarwieniach. Sprzyja też odżywieniu i lepszemu nawilżeniu skóry.
Drożdże piekarskie lub piwne – to produkty bogate w składniki odżywcze korzystnie wpływające przy pielęgnacji cery trądzikowej. Regulują pracę gruczołów łojowych, wpływają na utrzymanie prawidłowego poziomu nawilżenia skóry. Ponadto wzmacniają i regenerują skórę, włosy i paznokcie.
Oleje roślinne – dla cery tłustej najlepiej będą się nadawać oleje „schnące” zawierające od 50% wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Wśród nich można wyróżnić olej z czarnuszki, z pestek winogron i słonecznikowy – oleje te dobrze się wchłaniają, uelastyczniają i wzmacniają i pielęgnują skórę trądzikową. Siemię lniane – doskonale nawilża, łagodzi łojotok i usuwa zmiany zapalne. Pomaga goić drobne ranki i oczyszcza pory skóry. Ponadto poprawia przemianę materii. Cytryna – ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne. Świetnie oczyszcza skórę i redukuje przebarwienia. Przywraca skórze właściwy odczyn PH i ściąga rozszerzone pory.

4. ROŚLINY

Wśród roślin leczniczych pomocnych przy trądziku na uwagę zasługują aloes i żyworódka. Działają one przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybicznie, oczyszczająco, regenerująco, odżywczo i nawilżająco.

5. RELAKS

Piąty sposób na trądzik to relaks. Warto wiedzieć, że stres i konflikty wewnętrzne mogą być przyczyną problemów z cerą, oraz nasilać zmiany chorobowe u osób już dotkniętych trądzikiem spowodowanym innymi przyczynami. Dlatego niezwykle ważne jest budowanie odporności na stres. Warto dbać o pozytywne myślenie, wypoczynek, odpowiednią ilość snu czy prawidłowe oddychanie.

Żeby zwalczyć trądzik trzeba działać holistycznie, pamiętając, że na stan skóry wpływa stan zdrowia, kondycja psychiczna, nawyki żywieniowe czy styl życia. Najważniejsze jest to, że trądzik da się zwalczyć. Zachęcam do komentarzy jak sobie radzicie z tą chorobą skóry i zapraszam do następnych artykułów.


2 Komentarzy

  1. pola

    Olej konopny jest moim numerem jeden. Natura zawsze najlapiej działa więc nie ma co wydawać mnostwa pieniędzy na kosmetyki. Długo szukałam najlepszego i w olejach świata w Oleofarm znalazłam

  2. Ilonka

    Dziękuję mi bardzo pomogły te sposoby, super artykuł. Jest on dla mnie jak objawienia dla mojego problemu. Dziękuję i pozdrawiam.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.